"Kak, saya cuba bagi makanan seimbang tapi tak faham la konsep Piramid Makanan! Ada ke, suruh saya bagi anak 11 pinggan karbohidrat!"
Eh jangan! Kalau tak faham Piramid Makanan, guna lah portion PINGGAN SIHAT SUKU SUKU SEPARUH. Kementerian Kesihatan Malaysia dah keluarkan panduan pinggan sihat ni.
SUKU KARBOHIDRAT
SUKU PROTEIN
SEPARUH SAYUR DAN BUAH
Diet seimbang tak cukup kuat nak push poopoo keluar. Maka, kita kena pastikan anak minum 8 GELAS AIR setiap hari.
Jom kita jadi mommy daddy yang hebat dan berilmu!
Aisyah Hamid (Kak Chah)
Tip Kesihatan Pantas
Solusi Anak Sihat dan Cerdik
Konsultan Qaseh Gold
Qaseh Gold Selayang dan Petaling Jaya
Free Delivery QasehGold at Selayang dan PPUM
Wasap Kak Chah - 017 615 5038 -
No comments:
Post a Comment