Mudah Sahaja dengan 2 tip seimbang ini, anak makin cerdas dan hebat.
1. Bekalkan makanan sihat dan seimbang
Makanan yang dibeli di kantin sekolah biasanya mengandungi perasa dan pewarna tiruan yang tidak sihat untuk tumbesaran kanak-kanak. Contohnya makanan segera dan bergoreng yang menjadi kegemaran mereka seperti nugget, ayam goreng dan sebagainya.
Jadi apa kata luangkan sedikit masa setiap pagi dan siapkan bekal anak anda dengan makanan yang berkhasiat dan seimbang? Bukan sahaja dapat mengelakkan anak dari jatuh sakit malah dapat menjimatkan wang.
2. Makan dengan sudu dan garfu
Elakkan anak dari makan dengan tangan bagi mengelakkan bakteria masuk ke mulut. Galakkan mereka makan dengan menggunakan perkakas seperti sudu dan garfu bagi mengurangkan potensi mendapat penyakit.
Namun jika mereka lebih selesa menggunakan tangan, nasihati anak anda supaya membasuh tangan dengan cara yang betul sebelum makan. Ingat, mencegah lebih baik dari merawat.
Jom ikuti Kak Chah ya.
No comments:
Post a Comment