10 Cara Memikat Anak Anak Makan Makanan Berkhasiat

5 cara lagi memikat hati anak anak makan makanan berkhasiat seperti dibawah ya:-

Cara 6: Minta tolong anak untuk membantu kita sediakan makanan tersebut.

Bagi memastikan anak anak teruja adalah memberikan peluang untuk anak anak menolong kita sediakan makanan tersebut.

Biarkan anak anak basuh sayur ke, atau masukkan pecah telur ke dalam bekas. Korang boleh juga membawa anak anak ke supermarket, biarkan anak anak memilih makanan yang diorang suka. Tetapi pastikan makanan yang berkhasiat.

Cara 7: Kita sebagai ibu bapa adalah contoh yang terbaik.

Hendak suruh anak makan makanan berkhasiat. Kita sebagai parent kena makan dulu. Tunjuk contoh yang terbaik.

Cara 8: Jadikan makanan tersebut kreatif.

Cara 9: Kurangkan ganguan ketika makan.

Contohnya tutup tv, phone dan sebagai ketika hendak makan untuk memastikan anak anak fokus ketika hendak makan.

Cara 10: Elakkan beri pemanis makanan pada anak anak sebagai ganjaran.

Ini kerana pemanis boleh menyebabkan anak anak lebih tertarik untuk makan berbanding makanan yang berkhasiat. Korang juga boleh tukarkan pemanis makanan yang berkhasiat, contohnya yogurt atau buah buahan.

Hah, korang amalkan tau, sebab Kak Chah dah praktikkan. Alhamdulillah, menjadi ya. Jadi ibu ibu jangan stress ya jika anak anak memilih makanan, itu lumrah anak anak. Korang bukan keseorangan, ramai lagi yang diluar sana tidak tahu hendak pujuk anak anak mereka makan. So kongsikanlah cara ini dengan rakan rakan yang lain.

Aisyah Hamid (Kak Chah)

Tip Kesihatan Pantas

Konsultan Qaseh Gold

Qaseh Junior Selayang

019 - 366 7907