1. Bacakan buku supaya mereka boleh rileks atau korang juga boleh baca Al-Quran pada anak anak.
2. Biarkan mereka aktif di siang hari
3. Suasana bilik haruslah bersih dan selesa
4. Tepati waktu tidur dan waktu bangun
5. Elak bagi kafein
6. Jangan makan sebelum tidur
7. Jauhi gajet dan tv sekurang kurang jarak 2 jam
Aisyah Hamid (Kak Chah)
Tip Kesihatan Pantas
Solusi Anak Sihat dan Cerdik
Konsultan Qaseh Gold
Qaseh Gold Selayang dan Petaling Jaya
Free Delivery QasehGold at Selayang dan PPUM
Wasap Kak Chah - 017 615 5038 -
No comments:
Post a Comment